top of page

Kerstin Lindner

Vinyasa Yoga 

Yoga ist immer eine gute Idee

Auf diese Idee bin ich 2016 auf Grund von Rücken- und Nackenschmerzen gekommen. Die Körperhaltungen genannt Asanas taten mir sehr gut, verbesserten meine Körperhaltung und schon bald waren auch meine Rücken- und Nackenprobleme behoben. Aber auch bemerkte ich, dass sich mein Geist während dem Yoga-Unterricht wunderbar beruhigen ließ. Auch konnte ich im Alltag mit herausfordernden Situationen besser umgehen. Schnell integrierte ich zusätzlich zum Praktizieren der Asanas auch Atemübungen und Meditation in meinen Alltag. 2021 beschloss ich dann, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Mein Yoga-Unterricht richtet sich an alle Level, da ich für die Ausführung der Asanas Hilfsmittel und Modifikationen anbiete. Auch integriere ich Atemübungen und Meditation in meinen Unterricht, damit die Kursteilnehmer von einer ganzheitlichen Yoga-Praxis profitieren. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Bei Interesse bin ich unter unten stehenden Kontaktdaten zu erreichen.

Kurse:

Vinyasa Yoga - jeden Dienstag ab 19:15 Uhr

Info und Kontakt:
Kerstin Lindner
0173-4181322

https://www.facebook.com/kerstin.lindner.7587/

https://www.instagram.com/kerstin.lindner.1983/

bottom of page