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Gabi Cohnen

 

Hatha Yoga

Yogalehrerin BDY/EYU

Meine Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin absolvierte ich bei der Gesellschaft für geisteswissentschaftliche Fortbildung in Düsseldorf, auch GGF genannt. Ich unterrichte in meinen Kursen klassisches Hatha-Yoga nach der Tradition des indischen Lehrmeisters Kuvalyananda.

In den 80er Jahren sammelte ich bereits Erfahrung mit Yoga während längerer Auslandsaufenthalte im asiatischen Raum. Seit 1998 biete ich regelmäßig Yoga-Kurse an. Spezielle Kurse wie zum Beispiel "Yoga für`s Büro" sowie Entspannungs-Workshops gehören ebenso zu meinem Spektrum wie privater Kleingruppen- oder Einzelunterricht.

Ausserdem erlernte ich die traditionelle thailändische Massage in der Mutterschule dieser Technik im Wat Pho in Bangkok.

Seit vielen Jahren biete ich Yoga und diverse Entspannungs-Workshops im eigenen Yogastudio in Viersen-Zentrum an. In Fragen rund um Yoga und Entspannung stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung und wünsche allen Teilnehmern meines Yoga-Unterrichts viel Erfolg beim Praktizieren.

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt wird.


Im westlichen Kulturkreis versteht man unter Yoga oft hauptsächlich Hatha Yoga.

Kurse:

Relax-Hatha Yoga - jeden Montag ab 09:00 Uhr

Relax-Hatha Yoga - jeden Montag ab 18:00 Uhr

Relax-Hatha Yoga - jeden Freitag ab 09:00 Uhr

YinYoga - monatlich (Mittwoch) ab 18:00Uhr

Info und Kontakt:

Gabi Cohnen

0179-4839491

yoganettwork@gmail.com

www.yoganettwork.de

Youtube: Karana einfach

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